Charla sobre Salud Mental, Autocuidado y Gestión Emocional - CIFP Leixa

Publicado: 06 de junio de 2023, 12:59
  1. Charlas, talleres y cursos
Charla sobre Salud Mental, Autocuidado y Gestión Emocional - CIFP Leixa

A lo largo de este año académico, hemos tenido la oportunidad de desarrollar e impartir diversos proyectos destinados a fomentar la salud mental, el autocuidado psicológico y la gestión emocional en distintos institutos de la zona de Ferrolterra. 

El viernes 26 de mayo, concluimos esta etapa en el CIFP Leixa con una charla dinámica e interactiva sobre esta temática. Nuestro Codirector, David Teijido, fue el encargado de realizar esta ponencia con el objetivo principal de brindar conocimientos y herramientas prácticas para mejorar la salud mental y el bienestar emocional de los estudiantes, tanto dentro como fuera del ámbito académico.

Cabe destacar que los alumnos y alumnas del Instituto Centro Integrado seleccionaron esta actividad como la más valorada del curso, lo cual nos complace enormemente. Agradecemos a todos los participantes su interés y participación activa.

Por último, queremos aprovechar para expresar en este cierre nuestra gratitud a todos los centros en los que hemos tenido la oportunidad de desarrollar este y otros proyectos relacionados con la prevención y promoción de la salud psicológica, como el Instituto de Educación Secundaria de Catabois, Instituto De Educación Secundaria De Fene, IES Terra de Trasancos, Centro Público Integrado de Formación Profesional Rodolfo Ucha Piñeiro y CIFP Leixa. Agradecemos sinceramente su interés y compromiso con la salud mental.

En el próximo curso, seguiremos con nuestro compromiso de brindar conocimientos y herramientas tan valiosas para el cuidado mental, tanto a través de este proyecto como de nuevas iniciativas.

¡Gracias a todos y a todas!

Noticias relacionadas

Una mañana de calma. Una mañana para ti: Taller de Relajación y Mindfulness en Razo 24 mar

Una mañana de calma. Una mañana para ti: Taller de Relajación y Mindfulness en Razo

Cada vez queda menos para nuestro Taller de Relajación y Mindfulness en Razo, y queremos recordártelo porque las plazas se están cubriendo. En un momento en el que muchas personas viven con prisas, sobrecarga y dificultad para parar, reservar un espacio para uno mismo no es un capricho: es una
Taller de Relajación y Mindfulness en Razo (Carballo): reduce ansiedad y estrés con herramientas prácticas 17 feb

Taller de Relajación y Mindfulness en Razo (Carballo): reduce ansiedad y estrés con herramientas prácticas

Si buscas un taller de mindfulness en Galicia para aprender a relajarte, gestionar mejor la ansiedad y bajar el estrés, este encuentro presencial en naturaleza es para ti. En VITEI hemos diseñado un Taller de Relajación y Mindfulness en Razo (Carballo, Costa da Morte) con prácticas guiadas,
Vuelve nuestro Taller de Relajación: herramientas prácticas para estrés y ansiedad 21 ene

Vuelve nuestro Taller de Relajación: herramientas prácticas para estrés y ansiedad

Si últimamente notas la mente acelerada, tensión corporal o esa sensación de “no puedo parar”, es probable que tu sistema de activación esté funcionando a un nivel alto durante demasiado tiempo. En psicología lo vemos con frecuencia: el estrés sostenido y la ansiedad no solo se experimentan como
Bienestar emocional infantil en Ferrol: terapia individual y programas escolares en Galicia 29 oct

Bienestar emocional infantil en Ferrol: terapia individual y programas escolares en Galicia

En el Centro de Psicología VITEI, en Ferrol, trabajamos por el bienestar emocional infantil a través de un enfoque integral que combina tanto la atención terapéutica individual con programas de intervención en centros escolares de toda Galicia. Nuestro objetivo es acompañar a los niños y niñas en