Divulgación

Salir a caminar con música, cocinar escuchando un pódcast, poner un vídeo mientras comemos o mirar el móvil en cuanto aparecen unos minutos de espera. Los estímulos forman parte de nuestro día a día. Nos entretienen, nos acompañan y, en muchas ocasiones, hacen más agradables nuestras rutinas. Pero ¿qué ocurre cuando los apagamos? ¿Por qué a veces nos resulta tan difícil quitarnos los auriculares y quedarnos durante unos minutos sin nada que escuchar? ¿Qué aparece cuando dejamos de llenar cada ...

Desde el Centro de Psicología VITEI compartimos una nueva colaboración en medios que nos hace mucha ilusión. En esta ocasión, nuestra psicóloga Eva María Rodríguez Vicente ha participado como voz experta en un reportaje de Juanjo Villalba para elDiario.es sobre el friend bombing, un concepto cada vez más presente al hablar de nuevas amistades, intensidad emocional, idealización e intimidad. Las relaciones de amistad ocupan un lugar esencial en nuestro bienestar psicológico. Nos proporcionan ap...

Gracias infinitas por vivirlo así. A veces, cuando preparamos un taller de respiración, calma y bienestar emocional, pensamos en el contenido, en las herramientas psicológicas, en el espacio, en los materiales y en cada pequeño detalle. Pero lo más importante suele suceder después: cuando las personas que han participado nos cuentan qué se llevan. Leer vuestras valoraciones, como siempre, nos ha emocionado muchísimo. Nos habláis de respiración, de calma, de presencia, de comprender mejor lo ...

El pasado sábado vivimos en Razo una mañana muy especial con una nueva edición de nuestro Taller de Relajación y Mindfulness de VITEI. En un entorno natural, cuidado y lleno de calma, compartimos un espacio pensado para algo que muchas veces cuesta encontrar en el ritmo diario: parar con intención, respirar con conciencia y aprender recursos psicológicos útiles para afrontar mejor el estrés, la ansiedad y la sobrecarga mental. No fue solo una actividad formativa. Fue una mañana de pausa, divul...

Nos entusiasma comunicar que VITEI, a través de nuestros psicólogos y divulgadores Eva y David, forma parte de Scenio, una de las comunidades más grandes de divulgadores y divulgadoras de diferentes áreas del conocimiento. Para nosotros/as es una alegría inmensa compartir comunidad con profesionales a quienes admiramos y con quienes nos une una misma pasión: el amor por la ciencia, por el saber y por acercar el conocimiento a la sociedad. En VITEI creemos que divulgar es mucho más que comunica...

En los últimos meses, los retos virales en redes sociales han pasado de ser una simple tendencia a convertirse en una preocupación real para muchas familias y centros educativos. Y es lógico: no hablamos solo de “modas”, sino de dinámicas que, en determinadas edades, pueden influir de forma potente en la toma de decisiones, intensificar la presión del grupo, alimentar comparaciones que afectan a la autoestima y, en algunos casos, poner en juego la propia seguridad.  Por eso queremos compartir e...