Charlas, talleres y cursos

¡Regresamos en septiembre con una agenda repleta de novedades! Además de reanudar nuestro calendario de charlas, talleres, programas y formaciones en salud mental, hemos estado trabajando durante el verano con el propósito de atender las necesidades de divulgación y formación en este ámbito. Nuestra meta continúa siendo clara: contribuir al bienestar emocional de la sociedad. Con este objetivo en mente, hemos incorporado nuevas formaciones que enriquecen y fortalecen nuestro compromiso. ¡Nos...

El pasado jueves 9 de mayo, nuestro equipo estuvo en Valga impartiendo la primera etapa de un programa de formación dirigido a docentes en el CEP Plurilingüe Xesús Ferro Couselo, centrado en Bienestar Emocional y Cohesión Grupal. Durante esta sesión, se abordaron de manera dinámica y práctica aspectos fundamentales como la gestión emocional, el autocuidado y la autoestima profesional, entendidos como pilares del bienestar psicológico y la capacidad de establecer relaciones empáticas y comprensi...

El jueves pasado día 11  concluimos nuestro programa dirigido a los peques del CPI Castro Baxoi de Miño con una sensación muy positiva y buenas valoraciones. Los pequeños y pequeñas, quienes se involucraron activamente y con entusiasmo, jugaron un papel fundamental en el éxito de este programa. Además, hemos adquirido valiosas lecciones gracias a su participación. La evaluación posterior revela un notable aumento en las puntuaciones de atención, comportamiento adaptativo, conciencia y gestión em...

Estos meses tenemos el placer de estar al frente de un programa muy necesario y bonito en colaboración con Cáritas Ferrol, el programa Con-vivindo. Este programa se lleva a cabo cada lunes y tiene como objetivo principal promover el bienestar psicológico en adultos mayores a través del autocuidado. Nuestra metodología, caracterizada por su dinamismo y enfoque práctico, incluye técnicas sobre autoconocimiento, gestión emocional, autoestima, musicoterapia, risoterapia o mindfulness, entre otras, ...

Todos los jueves desde el 29 de febrero el equipo del Centro se encuentra en el Centro Público Integrado Castro Baxoi de Miño llevando a cabo talleres con los más pequeños y pequeñas. Nuestro objetivo es brindar herramientas de gestión emocional y mejorar la cohesión grupal y la autoestima de los niños y niñas. Durante estas sesiones, trabajamos de manera lúdica y adaptada en diferentes aspectos y herramientas relacionadas con las emociones, la gestión de la ira o el miedo, la mejora de la aten...

A lo largo de nuestra trayectoria profesional hemos observado en numerosos pacientes cómo la calidad del descanso influye significativamente en el bienestar emocional y cognitivo de las personas. Desde VITEI, centro de psicología en Ferrol, queremos contarte todo lo que necesitas saber sobre la correlación entre una buena higiene de sueño y una óptima salud mental. Por ello, en esta nueva entrada de nuestro blog compartimos una serie de recomendaciones que te ayudarán a dormir mejor y a cuidar d...