Blog de VITEI - Centro de psicología en Ferrol

Nos entusiasma comunicar que VITEI, a través de nuestros psicólogos y divulgadores Eva y David, forma parte de Scenio, una de las comunidades más grandes de divulgadores y divulgadoras de diferentes áreas del conocimiento. Para nosotros/as es una alegría inmensa compartir comunidad con profesionales a quienes admiramos y con quienes nos une una misma pasión: el amor por la ciencia, por el saber y por acercar el conocimiento a la sociedad. En VITEI creemos que divulgar es mucho más que comunica...

Segunda jornada de divulgación psicológica en el IES de Catabois El jueves continuamos, por segundo día, nuestras jornadas de divulgación y psicoeducación en el IES de Catabois, en esta ocasión con el alumnado de 1.º de la ESO. Durante la sesión trabajamos contenidos vinculados a la inteligencia emocional, la identificación de emociones, la comprensión de la activación fisiológica y la importancia de aprender estrategias saludables para regular el cuerpo y la mente en situaciones de nerviosism...

Estas semanas tenemos el placer de volver, por cuarto año consecutivo, al IES Catabois para impartir nuevas jornadas de divulgación en psicología dirigidas al alumnado. Ayer dimos comienzo con un seminario de dos horas dirigido a los cursos de 2.º de la ESO, orientado al abordaje psicoeducativo de variables fundamentales en el desarrollo adolescente, como el autoconcepto, la autoestima, la empatía, el trato justo hacia uno/a mismo/a y hacia los demás, y la promoción de la salud mental. En VITE...

Cada vez queda menos para nuestro Taller de Relajación y Mindfulness en Razo, y queremos recordártelo porque las plazas se están cubriendo. En un momento en el que muchas personas viven con prisas, sobrecarga y dificultad para parar, reservar un espacio para uno mismo no es un capricho: es una forma de cuidado. Por eso, desde VITEI Psicología, hemos creado esta propuesta como una experiencia pensada para bajar el ritmo, respirar, reconectar y aprender herramientas psicológicas útiles para el bi...

En los últimos meses, los retos virales en redes sociales han pasado de ser una simple tendencia a convertirse en una preocupación real para muchas familias y centros educativos. Y es lógico: no hablamos solo de “modas”, sino de dinámicas que, en determinadas edades, pueden influir de forma potente en la toma de decisiones, intensificar la presión del grupo, alimentar comparaciones que afectan a la autoestima y, en algunos casos, poner en juego la propia seguridad.  Por eso queremos compartir e...

Si buscas un taller de mindfulness en Galicia para aprender a relajarte, gestionar mejor la ansiedad y bajar el estrés, este encuentro presencial en naturaleza es para ti. En VITEI hemos diseñado un Taller de Relajación y Mindfulness en Razo (Carballo, Costa da Morte) con prácticas guiadas, herramientas basadas en evidencia y un plan fácil para aplicar en tu día a día.  ¿Qué es este taller de relajación y mindfulness?Es un taller presencial, dinámico, práctico y muy accesible, donde aprenderás,...