Blog de VITEI - Centro de psicología en Ferrol

Un año más, desde VITEI hemos tenido el placer de colaborar con la Asociación de Ex alcohólicos de Ferrolterra, impartiendo un Taller de Relajación y Gestión de la Activación, un espacio de aprendizaje y práctica orientado a mejorar el bienestar psicológico y adquirir herramientas útiles para la vida cotidiana. Durante el encuentro, profundizamos en el conocimiento de emociones y respuestas como el miedo, el nerviosismo y la ansiedad, abordando cómo se manifiestan a nivel físico, cognitivo y em...

Aprender a identificar lo que sentimos, gestionar la frustración, comprender a los demás y resolver los conflictos también es aprender para la vida. En el colegio aprendemos matemáticas, lengua, ciencias y muchas otras materias fundamentales. Pero hay aprendizajes que no siempre aparecen en los libros y que nos acompañan a lo largo de toda nuestra vida: reconocer nuestras emociones, comprender por qué reaccionamos de determinada manera, afrontar las dificultades y construir relaciones saludable...

Acercar la psicología, sus conocimientos y sus herramientas a la sociedad, más allá de la consulta, es desde hace años una de las grandes líneas de trabajo y una de las principales pasiones de VITEI Psicología. Entendemos la psicología no solo como una disciplina vinculada a la intervención clínica individual, sino también como una herramienta de prevención, promoción de la salud y mejora del bienestar que puede y debe llegar a diferentes contextos, colectivos y etapas de la vida. Por eso, par...

VITEI en los Premios RSE Galicia 2026: una psicología comprometida con las personas y la sociedad El pasado miércoles 16 de septiembre, VITEI tuvo el privilegio de formar parte de la gala de los Premios RSE Galicia 2026, un encuentro de referencia en nuestra comunidad en materia de responsabilidad social empresarial, promovido por la Xunta de Galicia para reconocer el compromiso de las empresas con una forma de crecer y avanzar que tenga también en cuenta a las personas y a la sociedad. Para n...

Vuelta al cole saludable: cómo afrontar la vuelta a la rutina en familia Septiembre no significa únicamente volver al colegio, al instituto o al trabajo. También supone recuperar horarios, reorganizar rutinas, reducir el tiempo de ocio y volver a convivir con obligaciones que durante el verano habían quedado en un segundo plano. Y ese cambio no siempre es sencillo o rápido. De hecho, una de las claves está precisamente en no esperar que la adaptación sea inmediata: volver a la rutina no consist...

Tres áreas, una misma forma de entender y ejercer la psicología En VITEI trabajamos para acercar la psicología allí donde puede ser útil: acompañando a las personas, previniendo dificultades, compartiendo conocimiento, facilitando herramientas y ofreciendo respuestas profesionales ante necesidades y contextos muy diferentes. Nos apasiona la psicología y todo lo que puede aportar a las personas y a la sociedad cuando se ejerce con rigor, cercanía y compromiso. Por eso, detrás de cada proceso t...