Blog de VITEI - Centro de psicología en Ferrol

Acercar la psicología, sus conocimientos y sus herramientas a la sociedad, más allá de la consulta, es desde hace años una de las grandes líneas de trabajo y una de las principales pasiones de VITEI Psicología. Entendemos la psicología no solo como una disciplina vinculada a la intervención clínica individual, sino también como una herramienta de prevención, promoción de la salud y mejora del bienestar que puede y debe llegar a diferentes contextos, colectivos y etapas de la vida. Por eso, par...

VITEI en los Premios RSE Galicia 2026: una psicología comprometida con las personas y la sociedad El pasado miércoles 16 de septiembre, VITEI tuvo el privilegio de formar parte de la gala de los Premios RSE Galicia 2026, un encuentro de referencia en nuestra comunidad en materia de responsabilidad social empresarial, promovido por la Xunta de Galicia para reconocer el compromiso de las empresas con una forma de crecer y avanzar que tenga también en cuenta a las personas y a la sociedad. Para n...

Vuelta al cole saludable: cómo afrontar la vuelta a la rutina en familia Septiembre no significa únicamente volver al colegio, al instituto o al trabajo. También supone recuperar horarios, reorganizar rutinas, reducir el tiempo de ocio y volver a convivir con obligaciones que durante el verano habían quedado en un segundo plano. Y ese cambio no siempre es sencillo o rápido. De hecho, una de las claves está precisamente en no esperar que la adaptación sea inmediata: volver a la rutina no consist...

Tres áreas, una misma forma de entender y ejercer la psicología En VITEI trabajamos para acercar la psicología allí donde puede ser útil: acompañando a las personas, previniendo dificultades, compartiendo conocimiento, facilitando herramientas y ofreciendo respuestas profesionales ante necesidades y contextos muy diferentes. Nos apasiona la psicología y todo lo que puede aportar a las personas y a la sociedad cuando se ejerce con rigor, cercanía y compromiso. Por eso, detrás de cada proceso t...

Salir a caminar con música, cocinar escuchando un pódcast, poner un vídeo mientras comemos o mirar el móvil en cuanto aparecen unos minutos de espera. Los estímulos forman parte de nuestro día a día. Nos entretienen, nos acompañan y, en muchas ocasiones, hacen más agradables nuestras rutinas. Pero ¿qué ocurre cuando los apagamos? ¿Por qué a veces nos resulta tan difícil quitarnos los auriculares y quedarnos durante unos minutos sin nada que escuchar? ¿Qué aparece cuando dejamos de llenar cada ...

Empezar terapia no siempre es fácil. A veces llegamos con la cabeza llena, el cuerpo cansado y una sensación difícil de explicar. Podemos sentir ansiedad, tristeza, bloqueo, confusión o simplemente notar que llevamos demasiado tiempo sosteniendo cosas en silencio. Y está bien no saber por dónde empezar. En VITEI entendemos la terapia psicológica como un espacio seguro, cercano y humano, de la mano de los mejores especialistas. Un lugar donde no tienes que venir con todo ordenado, ni saber exac...