En los últimos meses, los retos virales en redes sociales han pasado de ser una simple tendencia a convertirse en una preocupación real para muchas familias y centros educativos. Y es lógico: no hablamos solo de “modas”, sino de dinámicas que, en determinadas edades, pueden influir de forma potente en la toma de decisiones, intensificar la presión del grupo, alimentar comparaciones que afectan a la autoestima y, en algunos casos, poner en juego la propia seguridad.
Por eso queremos compartir esta entrevista en la que nuestra psicóloga Eva participa en COPE Ferrol para abordar el tema desde un enfoque psicoeducativo, cercano y práctico. Una espacio pensado para aportar claridad y herramientas útiles a madres, padres, profesorado y profesionales, sin alarmismo, con rigor y sentido preventivo.
Si te interesa comprenderlo bien y llevarte ideas aplicables, te recomendamos escuchar y leer la pieza completa aquí:
https://www.cope.es/emisoras/galicia/a-coruna-provincia/ferrol/noticias/psicologa-ferrol-desvela-claves-retos-virales-ponen-riesgo-adolescentes-20260302_3318022.html
En la entrevista vas a encontrar una mirada profesional sobre qué hace que ciertos contenidos se vuelvan virales, claves para comprender la adolescencia en el entorno digital —pertenencia, necesidad de validación e impulsos— y una orientación general sobre cómo acompañar desde la calma, combinando límites claros con conversación. Además, queda un mensaje esencial: informar bien también es cuidar.
Queremos agradecer especialmente a Ada y COPE Ferrol por abrir espacio a la salud mental y dar voz a estos temas. La divulgación responsable en medios facilita que las familias accedan a información de calidad, algo especialmente necesario cuando hablamos de menores, redes sociales y bienestar psicológico.