Hace 2 horas Divulgación
Vuelta al cole saludable: cómo afrontar la vuelta a la rutina en familia
Septiembre no significa únicamente volver al colegio, al instituto o al trabajo. También supone recuperar horarios, reorganizar rutinas, reducir el tiempo de ocio y volver a convivir con obligaciones que durante el verano habían quedado en un segundo plano. Y ese cambio no siempre es sencillo o rápido. De hecho, una de las claves está precisamente en no esperar que la adaptación sea inmediata: volver a la rutina no consist...
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