Hace 9 horas Charlas, talleres y cursos
Un año más, desde VITEI hemos tenido el placer de colaborar con la Asociación de Ex alcohólicos de Ferrolterra, impartiendo un Taller de Relajación y Gestión de la Activación, un espacio de aprendizaje y práctica orientado a mejorar el bienestar psicológico y adquirir herramientas útiles para la vida cotidiana.
Durante el encuentro, profundizamos en el conocimiento de emociones y respuestas como el miedo, el nerviosismo y la ansiedad, abordando cómo se manifiestan a nivel físico, cognitivo y em...
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