Seguro que ya habías escuchado en algún momento el término procrastinación, en referencia al acto de posponer o retrasar una actividad que debe ser realizada, ya sea por falta de motivación, falta de habilidad para gestionar el tiempo o el miedo al fracaso. Sin embargo, en nuestra colaboración con la Revista SModa te vamos a hablar de otro concepto más desconocido, denominado precrastinación, que podríamos considerar su antónimo.
Con precrastinación nos referimos a la acción de hacerlo todo cuanto antes, con el objetivo de tacharlo de las listas de cosas pendientes y poder pasar página. Aunque en un principio pueda parecer algo positivo, para muchas personas se convierte en un problema.
En colaboración con Ana Bulnes, nuestra psicóloga Eva se adentra en el análisis exhaustivo de este concepto con el propósito de comprenderlo a fondo y proporcionar recursos útiles para aquellos que luchan contra la precrastinación.
¡No te lo pierdas! Puedes explorar todo lo que necesitas saber sobre la precrastinación en el siguiente enlace:
https://smoda.elpais.com/trabajo/precrastinacion-la-obsesion-de-los-que-encuentran-insoportable-tener-tareas-pendientes/
¡Enhorabuena Ana Bulnes y Eva María por esta fantástica colaboración!