Blog de Vitei - Centro de psicología en Ferrol - Página 3

El pasado jueves 9 de mayo, nuestro equipo estuvo en Valga impartiendo la primera etapa de un programa de formación dirigido a docentes en el CEP Plurilingüe Xesús Ferro Couselo, centrado en Bienestar Emocional y Cohesión Grupal. Durante esta sesión, se abordaron de manera dinámica y práctica aspectos fundamentales como la gestión emocional, el autocuidado y la autoestima profesional, entendidos como pilares del bienestar psicológico y la capacidad de establecer relaciones empáticas y comprensi...

El jueves pasado día 11  concluimos nuestro programa dirigido a los peques del CPI Castro Baxoi de Miño con una sensación muy positiva y buenas valoraciones. Los pequeños y pequeñas, quienes se involucraron activamente y con entusiasmo, jugaron un papel fundamental en el éxito de este programa. Además, hemos adquirido valiosas lecciones gracias a su participación. La evaluación posterior revela un notable aumento en las puntuaciones de atención, comportamiento adaptativo, conciencia y gestión em...

¡Nos emociona mucho compartir con todos vosotros/as que el pasado jueves, día 11, nuestro nuevo Centro VITEI abrió sus puertas!  Nos llena de alegría y orgullo seguir avanzando juntos en este camino. Ahora también nos podeis encontrar al otro lado de la Avenida de Esteiro, cerca de nuestras primeras instalaciones, en la Calle Álvaro Cunqueiro 62 de Ferrol, local número 9. Como parte de nuestro compromiso con su comodidad, también hemos ampliado nuestras líneas telefónicas para atender sus neces...

Estos meses tenemos el placer de estar al frente de un programa muy necesario y bonito en colaboración con Cáritas Ferrol, el programa Con-vivindo. Este programa se lleva a cabo cada lunes y tiene como objetivo principal promover el bienestar psicológico en adultos mayores a través del autocuidado. Nuestra metodología, caracterizada por su dinamismo y enfoque práctico, incluye técnicas sobre autoconocimiento, gestión emocional, autoestima, musicoterapia, risoterapia o mindfulness, entre otras, ...

Todos los jueves desde el 29 de febrero el equipo del Centro se encuentra en el Centro Público Integrado Castro Baxoi de Miño llevando a cabo talleres con los más pequeños y pequeñas. Nuestro objetivo es brindar herramientas de gestión emocional y mejorar la cohesión grupal y la autoestima de los niños y niñas. Durante estas sesiones, trabajamos de manera lúdica y adaptada en diferentes aspectos y herramientas relacionadas con las emociones, la gestión de la ira o el miedo, la mejora de la aten...

A lo largo de nuestra trayectoria profesional hemos observado en numerosos pacientes cómo la calidad del descanso influye significativamente en el bienestar emocional y cognitivo de las personas. Desde VITEI, centro de psicología en Ferrol, queremos contarte todo lo que necesitas saber sobre la correlación entre una buena higiene de sueño y una óptima salud mental. Por ello, en esta nueva entrada de nuestro blog compartimos una serie de recomendaciones que te ayudarán a dormir mejor y a cuidar d...