Blog de Vitei - Centro de psicología en Ferrol - Página 4

A lo largo de nuestra trayectoria profesional hemos observado en numerosos pacientes cómo la calidad del descanso influye significativamente en el bienestar emocional y cognitivo de las personas. Desde VITEI, centro de psicología en Ferrol, queremos contarte todo lo que necesitas saber sobre la correlación entre una buena higiene de sueño y una óptima salud mental. Por ello, en esta nueva entrada de nuestro blog compartimos una serie de recomendaciones que te ayudarán a dormir mejor y a cuidar d...

La parentalidad positiva se ha convertido en un enfoque fundamental en la crianza de los hijos, destacando la importancia de crear entornos afectivos y saludables para el desarrollo integral de los niños. En contraste con métodos autoritarios o permisivos, la parentalidad positiva se basa en la comunicación, el respeto, la empatía, la paciencia y la construcción de relaciones sólidas entre padres e hijos.  En VITEI, centro de psicología en Ferrol, impartimos distintos talleres y charlas tanto a...

El pasado jueves estuvimos en el CIFP Leixa impartiendo la primera parte del Curso de Mediación y Resolución de Conflictos. Durante estas sesiones nos centramos en aspectos fundamentales para el crecimiento tanto personal como profesional de nuestros participantes en relación a la materia. A lo largo de estas jornadas, exploramos diferentes puntos de forma práctica relacionados con la gestión emocional, la perspectiva y el manejo del conflicto, así como la relevancia de establecer límites en las...

En el dinámico y estresante mundo actual, encontrar métodos efectivos para reducir el estrés y la ansiedad se ha vuelto una necesidad prioritaria. En VITEI, centro de psicología en Ferrol, nos destacamos por ofrecer soluciones vanguardistas para enfrentar estos desafíos, y uno de nuestros enfoques más exitosos es el Entrenamiento Autógeno de Schultz. ¿Qué es el Entrenamiento Autógeno de Schultz? El Entrenamiento Autógeno de Schultz, desarrollado por el psiquiatra alemán Johannes Heinrich Schul...

¡Seguimos llevando la psicología a la comunidad! Esta semana estaremos presentes en el Centro Integrado de Formación Rodolfo Ucha de Ferrol, impartiendo nuestros talleres de gestión emocional, comunicación y resolución de conflictos. Creemos firmemente que el bienestar se construye a través del conocimiento y las herramientas adecuadas. Enfrentar los desafíos diarios y mejorar nuestras relaciones, tanto personales como profesionales, es esencial para una vida plena. Agradecemos a todos los par...

No es un secreto: criar a niños y adolescentes conlleva desafíos, y uno de los más comunes es lidiar con problemas de conducta. Dichos problemas pueden variar desde berrinches y desobediencia en los niños pequeños hasta comportamientos más desafiantes en los adolescentes. En VITEI, centro de psicología en Ferrol, abordamos la importancia de enfrentar estos problemas de manera efectiva para promover el bienestar de los jóvenes y sus familias. Por este motivo, a continuación te presentamos algunos...