Acercar la psicología, sus conocimientos y sus herramientas a la sociedad, más allá de la consulta, es desde hace años una de las grandes líneas de trabajo y una de las principales pasiones de VITEI Psicología.
Entendemos la psicología no solo como una disciplina vinculada a la intervención clínica individual, sino también como una herramienta de prevención, promoción de la salud y mejora del bienestar que puede y debe llegar a diferentes contextos, colectivos y etapas de la vida.
Por eso, para nosotros/as es un placer volver a colaborar con asociaciones que apuestan por el bienestar emocional y psicológico de las personas y que cuentan con profesionales especializados para desarrollar este tipo de intervenciones.
Cuando hablamos de salud mental, el rigor, la formación y la intervención profesional importan. La prevención, la divulgación y los programas de bienestar psicológico también deben estar diseñados e impartidos por profesionales cualificados, capaces de adaptar los conocimientos científicos a las necesidades reales de las personas con las que trabajan.
Un nuevo año acompañando el programa CON-VIVINDO
Esta semana hemos comenzado una nueva edición del programa de Bienestar Emocional y Psicológico de CON-VIVINDO, de Cáritas Ferrol.
Durante los próximos meses tendremos el privilegio de acompañar a este grupo a través de diferentes sesiones en las que trabajaremos aspectos relacionados con el bienestar emocional, el conocimiento psicológico y la adquisición de herramientas útiles para la vida cotidiana.
Nuestro objetivo es crear un espacio seguro en el que las personas puedan compartir, aprender, comprender mejor lo que les ocurre y descubrir estrategias que contribuyan al cuidado de su salud mental y emocional.
No se trata únicamente de transmitir conocimientos. Se trata también de generar espacios de encuentro, reflexión y participación en los que poder hablar de emociones, relaciones, dificultades, recursos personales y de todas aquellas cuestiones psicológicas que forman parte de nuestra vida.
Psicología y bienestar emocional en personas mayores
En esta edición trabajamos con personas mayores, muchas de las cuales pueden encontrarse en situaciones de especial vulnerabilidad.
Sin embargo, hablar de vulnerabilidad nunca debería significar reducir a una persona a sus dificultades o etapas.
En cada sesión encontramos historias, experiencias, capacidades, aprendizajes, recursos y mucho que aportar. Y también tenemos la oportunidad de romper algunos de los mitos que todavía existen en torno a la edad, la salud mental o la capacidad de aprender y generar cambios a lo largo de la vida.
Porque el bienestar psicológico no tiene edad.
Poder comprender mejor nuestras emociones, adquirir nuevas herramientas, fortalecer nuestros recursos personales, relacionarnos con otras personas o encontrar espacios en los que sentirnos escuchados y acompañados continúa siendo importante en cualquier momento del ciclo vital.
Y precisamente una de las partes más enriquecedoras de estos programas es comprobar que el aprendizaje siempre es bidireccional.
Nosotros compartimos conocimientos y herramientas desde la psicología, pero también aprendemos junto a las personas que participan. Escuchamos sus historias, sus experiencias y su manera de entender la vida. Disfrutamos, compartimos y hablamos de aquello que tanto nos apasiona: la psicología y su capacidad para ayudarnos a comprendernos, cuidarnos y generar cambios en nuestra vida.
La importancia de llevar la psicología más allá de la consulta
La salud mental no comienza únicamente cuando aparece un problema que requiere tratamiento. También se construye mediante la prevención, la educación psicológica, el desarrollo de habilidades y la creación de contextos que favorezcan el bienestar.
Acercar herramientas psicológicas a asociaciones, centros educativos, administraciones, empresas y diferentes colectivos permite ampliar el alcance de la psicología y convertir el conocimiento científico en recursos concretos que puedan utilizarse en el día a día.
Por eso, comenzar un año más este programa supone para nosotros continuar apostando por una psicología cercana, rigurosa, preventiva y presente en la sociedad.
Edición tras edición, experiencias como esta nos permiten comprobar el enorme valor que tiene acercar la psicología a personas y contextos diversos.
Queremos agradecer especialmente a Pilar y a Cáritas Ferrol que vuelvan a depositar su confianza en VITEI para desarrollar este programa.
Son ya cuatro años consecutivos colaborando juntos, construyendo espacios dedicados al bienestar emocional y psicológico y compartiendo una misma convicción: cuidar la salud mental también significa acercar conocimientos, herramientas y profesionales a las personas y a los lugares en los que pueden resultar útiles.
Para VITEI es un placer continuar formando parte de este proyecto un año más.